ABOUT US

Wij geloven dat vrouwen een essentiële bijdrage leveren aan een groeiende economie en dat het belangrijk dat vrouwen het moederschap omarmen maar daarnaast hun eigen doelen en ambities niet uit het oog verliezen.

Veel bedrijven zien de doorstroom van vrouwelijk talent stagneren. Het aanstaande moederschap zorgt voor veel vrouwen dat ze reflecteren op hun volgende carrièrestap. Daarom is het belangrijk om te weten welke keuzes vrouwen maken wanneer ze zwanger raken en wat er nodig is om een goede balans te ervaren in de eerste jaren van het moederschap. Wanneer voelen vrouwen zich voldoende gesteund vanuit de organisatie om de carrièrestappen voort te zetten naast het moederschap?

De afgelopen 10 jaar hebben we met Mom in Balance wereldwijd meer dan 45.000 hoogopgeleide vrouwen getraind in de zwangerschapsfase en de eerste jaren van het moederschap. In deze periode hebben we veel kennis opgedaan van de thema’s en uitdagingen die spelen in deze bijzondere fase.

Deze kennis is vertaald in het complete sport- en coaching programma van SHE Performance met als doel vrouwen in hun kracht te zetten in de eerste jaren van het moederschap en met energie een goede balans te laten ervaren tussen werk gezin en persoonlijke doelen en ambities. Door de combinatie van sport en coaching verbinden we wereldwijd vrouwen en werken zij aan de beste versie van zichzelf.

COACHING

De Powermom trainingen zijn ontwikkeld voor iedere (aanstaande) moeder die op zoek is naar de juiste balans in het moederschap in combinatie met haar persoonlijke carrière doelen en ambities. Dit komt niet vanzelf, hiervoor is een goede planning, discipline en duidelijke focus nodig.

Kom er doormiddel van onze effectieve reflectie trainingen achter wat jij nodig hebt voor een goede balans tussen werk, gezin en jezelf. We bieden groepstrainingen, individuele trajecten en executive begeleiding.

Meer info.
WORKOUTS

Vrouwen bereiken meer in het leven wanneer zij mentaal én fysiek sterk zijn. Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je lichaam efficiënter omgaat met stress en dat je energiek kan balanceren tussen werk, gezin en jezelf. Een onderdeel van SHE Performance is Mom in Balance ®.

Tijdens de outdoor workouts van Mom in Balance ® verbinden we inspirerende en actieve (aanstaande) moeders en zorgen we ervoor dat ze zich iedere week fitter en sterker voelt, met ruim 250 trainingslocaties in 11 landen.

Meer info.
BEDRIJVEN
SHE Performance heeft een compleet en duurzaam programma ontwikkeld voor bedrijven om vrouwelijke medewerkers te ondersteunen en te behouden tijdens de eerste fase van het moederschap. Een goede begeleiding (mentaal-fysiek-praktisch) en een open dialoog zorgen ervoor dat  de moms (to be) zich krachtig en energiek voelen, optimaal kunnen presteren, gemotiveerd zijn én blijven en hun ambities in het vizier houden. 
 
Ons aanbod: Online coachingtool voor managers, training voor managers, coaching van MOMs (to be), workouts bij Mom in Balance® en consultancy.
 
Meer info.
ABOUT US

De afgelopen 10 jaar hebben we met Mom in Balance® wereldwijd meer dan 45.000 hoogopgeleide vrouwen getraind in de zwangerschapsfase en de eerste jaren van het moederschap. In deze periode hebben we veel kennis opgedaan van de thema’s en uitdagingen die spelen in deze bijzondere fase.

Deze kennis is vertaald in het complete sport- en coaching programma van SHE Performance met als doel vrouwen in hun kracht te zetten in de eerste jaren van het moederschap en met energie een goede balans te laten ervaren tussen werk gezin en persoonlijke doelen en ambities. 

Meer info.