SHE Performance

Het (aankomend) moederschap brengt mentale, fysieke en praktische veranderingen met zich mee. Om optimaal te genieten van deze bijzonder fase is het hervinden en ontdekken van de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf essentieel.

Wereldwijd verbinden, inspireren en motiveren wij vrouwen zodat zij een ambitieuze en energieke Power mom kunnen zijn! 

Op zoek naar persoonlijke ontwikkeling?
SHE Performance biedt coaching om jou te ondersteunen om je mentaal fit te voelen tijdens je zwangerschap en de fase daarna. Bekijk ons aanbod.

Op zoek naar ondersteuning binnen jouw organisatie?
Organisaties bieden wij een compleet en duurzaam programma om vrouwelijk talent tijdens en na de zwangerschap te behouden en optimaal te laten presteren. Meer info.
COACHING.

COACHING.

 Geeft handvatten, inzichten en tools

 Verbindt vrouwen in dezelfde fase

 Voor een energieke balans

meer info.
WERKGEVER.

WERKGEVER.

✓ Faciliteert een open dialoog met de medewerker

Helder inzicht in de gehele zwangerschapsfase

Draagt bij aan motivatie en loyaliteit

meer info.
WORKOUTS.

WORKOUTS.

✓ Energieke zwangerschap en voorspoedig herstel

✓ Fysiek en mentaal sterk zorgt voor minder uitval

Trainen met andere inspirerende vrouwen 

meer info.
COACHING.

SHE Coaching is ontwikkeld voor iedere (aanstaande) moeder die op zoek is naar de juiste balans in het moederschap in combinatie met haar carrièredoelen en ambities.

Kom er tijdens onze coachingssessies achter wat jij nodig hebt voor een goede balans tussen werk, gezin en jezelf.

We bieden Power mom groepscoachingssessies, individuele trajecten en persoonlijke executive begeleiding.

meer info.
WORKOUTS.

Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je efficiënter omgaat met stress en dat je energiek kunt balanceren tussen werk, gezin en jezelf. Een onderdeel van SHE Performance zijn de workouts van Mom in Balance®

De outdoor workouts zijn ontwikkeld in samenwerking met bekkenbodem- specialisten en gynaecologen. Op 325 trainingslocaties in elf landen wereldwijd verbindt Mom in Balance actieve (aanstaande) moeders en zorgen zij ervoor dat ze zich iedere week fitter en sterker voelen. 

meer info.
WERKGEVER.

Wil jij vrouwelijk talent op de werkvloer behouden? Een goede begeleiding en een open dialoog zorgen ervoor dat (aanstaande) moeders optimaal blijven presteren en hun ambities in het vizier houden. 

Het programma bestaat uit een online coachingstool en groepscoaching voor managers om hun medewerkers efficiënt en gemakkelijk te kunnen begeleiden. Daarnaast omvat het programma Power mom coaching en workouts voor vrouwelijke medewerkers.

meer info.
OVER ONS.

Wereldwijd verbinden, inspireren en motiveren wij vrouwen zodat zij een ambitieuze en energieke Power mom kunnen zijn! SHE Performance is opgericht door Esther van Diepen, tevens founder van Mom in Balance®.

De kennis en ervaring vanuit Mom in Balance is doorvertaald in een compleet sport- en coachingsprogramma met als doel vrouwen in hun kracht te zetten in de eerste jaren van het moederschap.

meer info.